Българчетата са на пето място в Европа по затлъстяване

Петдесет и осем процента от българите над 18-годишна възраст са с наднормено тегло, а 24 процента страдат от затлъстяване, каза в интервю за БТА по повод утрешния Международен ден за борба със затлъстяването доц. Светослав Ханджиев от Българското сдружение за проучване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания. Страната ни е на пето място в Европа по детско затлъстяване, съобщи още доц. Ханджиев. По думите му тревожна е и констатацията, че българчетата са обездвижени и стоят много по-дълго време пред компютъра и телевизора, отколкото техните връстници от Европа. Според специалиста наднорменото тегло при децата е предпоставка за поява след години на диабет тип 2, инфаркти, инсулти, хипертония, ранна атеросклероза. Според доц. Ханджиев, за да се избегне рискът от наднормено тегло, е важно превенцията да започне още в първите дни на бременността на майката, като тя не бива да повишава теглото си повече от 15 до 20 килограма. Според доц. Ханджиев в борбата с наднорменото тегло са важни добрият сън, ходенето поне около час пеша на ден, балансираното хранене, и то най-вече с традиционни български храни.