Средиземноморската диета помага срещу стрес
Изследователи от университета на Бингамтън, САЩ, са установили, че спазването на Средиземноморската диета укрепва психиката и помага за намаляване на нивата на стрес, пише сп. "Нютришън енд хелт".
site.btaСредиземноморската диета в комбинация със зелен чай подмладява мозъка, показва израелско проучване
Средиземноморската диета е приветствана от лекари и учени по цял свят заради менюто си от плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, което доказано подобрява здравето на сърцето.
Сега обаче учени твърдят, че една леко променена версия, съдържаща
/АКМ/
news.modal.header
news.modal.text