Арттерапията е дълбинен процес, който разкрива богатия психичен свят на човека
Арттерапията е дълбинен процес, който разкрива богатия психичен свят на човека. Помага му да осъзнае състояния, които са били несъзнавани или трудни за изговаряне, но влияещи в реалния живот на личността. Това каза в интервю за БТА арттерапевтът Ралица Петрова от Плевен. През 2005 г. тя завършва факултета по изобразителни изкуства във Великотърновския университет (ВТУ) "Св.Св. Кирил и Методий" и още по време на обучението си решава, че иска да продължи образованието и професионалния си път и като арттерапевт. "Седемнадесет години по-късно сбъднах мечтата си и завърших арттерапия отново във ВТУ. Паралелно се записах на обучение по германска нова медицина, а през тази година се дипломирах и със специалност "Психология", разказва Петрова.
По думите й това, която я насочва към арттерапията, е фактът, че става въпрос за психотерапевтичен и дълбинен процес. "Арттерапията включва всички видове изкуства, не говорим само за изобразителното. Тя показва изключително богатия ни психичен свят – неща, които са ни много трудни за изговаряне, излизат на листа. Много често клиентите или пациентите се учудват, че някои неща са дълбоко в тях. А именно това е важното – да откриеш нещата, дълбоко скрити в теб, за да разбереш кое те блокира да продължиш напред и се чудиш защо се случва нещо в живота ти", обяснява Ралица Петрова.
Арттерапията може да се прилага при възрастни и при деца
Първото нещо, с което човек свързва арттерапията, е възможност да свали стреса и напрежението от ежедневието. Нейното приложение обаче е много по-богато. "Тя помага при психотични, при невротични пациенти, както и може да се използва при здрави хора. Не е задължително да си психично болен, за да се насочиш към такъв тип терапия, това е предразсъдък в обществото", подчерта Петрова. По думите й този подход може да се прилага при хора на различна възраст. "Много добре се влияят децата, особено тези с ниска самооценка, когато има напрежение в учебния процес. Арттерапията може да бъде част и от здравната ни система, както е в много западни общества като в САЩ, Германия, Франция, Великобритания", смята арттерапевтът.
Ралица Петрова е категорична, че арттерапията е най-деликатният метод за лечение без странични ефекти. "Може да се прилага във всяка една житейска ситуация – като например при стресовата ситуация и тревожността, която се появи в обществото ни по време на КОВИД пандемията, заради информацията, която ни заливаше постоянно", посочи като пример Петрова. Подходяща е при онкологични заболявания, депресия, блокажи, афективни състояния, емоционални травми, тревожни разстройства и други. "Помага за личностно израстване, себепознание, себереализация заради своя ин-сайт характер", добави арттерапевтът.
Арттерапията е изцяло психотерапевтичен процес
"Много хора смятат, че самото рисуване е процес на психотерапия. Не, нещата не трябва да се бъркат. Едно е да рисуваш за удоволствие, за да разнообразиш ежедневието си, друго е, когато пристъпваш в дълбинната част на съзнанието си. Арттерапията е изцяло психотерапевтичен процес. Подходът към всеки пациент е индивидуален и е нужно да си добър наблюдател и слушател, за да проявиш емпатия и алтруизъм и да разбереш първоизточника за проблема, помагайки на човека срещу теб да осъзнае причината, за да промени поведението, реакциите, мислите си и да разбере защо му се случват определени неща", казва Ралица Петрова.
По думите й в арттерапията няма заучени фрази, както и всеки цвят може да бъде свързван с определено състояние у човека. "На арттерапията не се гледа чрез символиката. Например розовото за много хора е цветът на любовта, но за едно дете може да е цветът на кремче от детската градина, което то не е харесвало, и за него този цвят никога не се свърза с нещо хубаво", даде за пример арттерапевтът.
"Хората, които търсят някаква терапия, включително и арттерапията, са осъзнали, че искат промяна в себе си, да се опознаят отвътре. Това показва и голяма промяна в обществото ни. Падат предразсъдъците към това да потърсиш помощ именно от такива терапевти", смята Ралица Петрова.
Цветовете са уникални, носят енергийни вибрации
За нея и като художник, и като арттерапевт цветовете са "нещо уникално". Те повлияват под различна форма. Носят енергийни вибрации. "В арттерапията използването на цветовете не е, за да създаваме някакви знания у пациента за тях, а да ги използваме като инструмент за изкарване на несъзнателните процеси в самия човек. Целта е в сигурна среда между терапевта и клиента да се изрази несъзнаваното, най-първичното, което хрумва на човек", обясни Петрова. Тя добави, че в този вид терапия се прилагат различни техники, но "най-важното е човек да се освободи от това, което го блокира, а не да впечатли терапевта".
Един терапевтичен час е с продължителност от 50 до 60 минути, като според Ралица Петрова е желателно да се проведат сесии за по-съществен резултат. Терапиите могат да са индивидуални или групови до осем – десет души. При груповата терапия тя търси винаги нещо, което да обединява участниците.
Ралица Петрова разкри, че самата тя се е подлагала на арттерапия в тежък и изключителен стресиращ за нея момент в живота й, свързан със загубата на нейния баща. През 2016 г. след като търси къде да се подложи на такава терапия разбира за Института по арттерапия и експресивни изкуства в София и се обръща към специалистите там. "Изключително много ми помогна, разпознах много неща в себе си, освободих се от болката, която носех. Явно не случайно години преди това осъзнато или не, исках да се занимавам с арттерапия", каза още Ралица Петрова.
Репортер и оператор – Елина Кюркчиева
Монтаж – Емил Граничаров