site.btaДоброволци на БЧК ще раздават вода
![Доброволци на БЧК ще раздават вода](/upload/8345384/%D0%91%D0%A7%D0%9A+%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%B0+%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B0+%D0%B2+%D0%B6%D0%B5%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5.png?l=1000)
![Доброволци на БЧК ще раздават вода](/upload/8345384/%D0%91%D0%A7%D0%9A+%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%B0+%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B0+%D0%B2+%D0%B6%D0%B5%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5.png?l=1000&original=2c80c1329d07a3ceb29fcdb870e093251875bf4b)
Във връзка с очаквано високите температури и обявеният жълт код за опасни горещини на 10 юли 2024 г. (сряда) и 12 юли 2024 г. (петък) доброволци на Столичната организация на Българския Червен кръст (БЧК) ще раздават безплатно бутилирана минерална вода на граждани в горещите часове на деня от 11:30 ч. до 13:30 ч. в два пункта: НДК - входа срещу бул. „Витоша“ и изхода на метрото и градинката срещу Софийския университет „Климент Охридски“. Минералната вода е осигурена от „Девин“ ЕАД.
Високите температури увеличават загубата на течности, а пиене на вода помага за поддържане на оптималното ниво на хидратация в тялото, помага за регулиране на телесната температура, подобрява физическата издръжливост, намалява умората и помага за поддържане на концентрацията.
БЧК напомня, че високите температури през летните месеци могат да поставят в риск здравето и живота на всекиго. Особено податливи на това са възрастните, хронично болните и децата.
За да се предпазите - избягвайте излизането навън в най-горещата част на деня, а ако излизането е наложително, стойте на сянка, носете шапка и светли дрехи, използвайте крем с висок слънцезащитен фактор и пийте достатъчно течности. Ако почувствате неразположение, незабавно потърсете медицинска помощ.
news.modal.header
news.modal.text