site.btaЖивотът след пенсиониране може да е вълнуващ и да разкрива възможности за пътувания, срещи, спорт или ново хоби, казват жени от пенсионерски клуб

Животът след пенсиониране също може да е вълнуващ и да разкрива възможности за пътувания, срещи с хора и създаване на нови приятелства. Освен да се отдаде на заслужена почивка, пенсионираният човек може да се посвети на спорт или на други любими занимания, а защо не и да прояви интерес към някое ново хоби. Тези послания отправиха пред екипа на БТА шест жени от Спортен клуб „Здраве и дълголетие" в столичния кв. „Симеоново". Те разказаха за упоритостта си да бъдат активни въпреки годините и дадоха пример как да се поддържат здрави духът и тялото.

Много е важно след пенсионирането възрастните хора да останат физически активни. Съвсем да се затворим вкъщи – не върви, каза Верка Близнашка, председател на клуба. Подобни клубове има няколко в страната. Техните членове са на различна възраст, в тях членуват и жени, и мъже.

Спорт и приятели

Срещнахме се с Верка Близнашка и останалите пет жени в гореща августовска сутрин пред читалище „Отец Паисий" в столичния квартал „Симеоново". Седнали на сянка, на фона на смеха на деца във ваканция, те обсъждаха оживено, че групата за днешните спортни упражнения е по-малобройна от очакваното.

През лятото заниманията са по-малко, предимно само гимнастика. Някои от членовете на клуба са на изследвания, възрастни сме вече, вдигаме кръвно, казаха жените и се извиниха, че няма да ни покажат гимнастиката, която традиционно практикуват в петък. Предложиха ни обаче да видим импровизирания им офис на втория етаж на читалището – там, където държат уредите си за спортуване и наградите и медалите от участията.

Стаята е малка, но уютна. Петте жени се разполагат на столове около дългата маса, сякаш на събрание, а Верка Близнашка бърза да извади кутия с шоколадови бонбони, за да ни почерпи – така, както баба черпи внуците си, отишли ѝ на гости. Всички се радват, че ще имат възможност да споделят за ежедневието си и спорните занимания в клуба. Разказват с широка усмивка за времето, което прекарват заедно. Върнаха се и назад в годините, когато се е зародила идеята за клуба.

Въпреки предизвикателствата като пандемията от коронавирус, която ги е затворила за по-дълго в домовете им, членовете на клуба отново се връщат в читалището, за да се видят с приятели и да репетират.

В гласа им се прокрадва нотка на тъга, когато говорят за миналото, за изгубените приятели и близки. Заради тази загуба членовете в клуба спират да изпълняват песни. Има много починали и спряхме да пеем. От една година не пеем, обясни Вера Близнашка.

Да забравиш за „ядовете"

За началото на клуба в „Симеоново" разказа 86-годишната Верка Ангелушева. Преди години, когато е на почивка в Сандански, тя научава за групите за спорт и здраве за възрастни хора.

При завръщането си в София се събира със съмишленици, които реализират идеята. Клубът, който съществува вече 26 години, разполага с годишна програма за събития, в които ще се включи.

Всяка година честваме Бабинден, включваме се в празненства за 8 март и участваме в инициативи за Деня на българския спорт и професионален празник на работещите в сферата на спорта. Любимо време са и разходките на Витоша, отбелязват жените. Има и ден на зимното предизвикателство, когато ходим някъде на планина, посочи една от тях.

Последния път играхме на фестивала на билките по случай Еньовден в кв. „Симеоново", разказаха жените. Тогава от клуба са представили танц със специално украсени в жълто акробатични пръчки. Съчетанието се нарича „шатра".
 
С вълнение жените разказаха и за играта на петанк. От клуба се включват и в турнири за хвърляне на малка топка към цел. През лятото се организират и почивки на морето, където също има турнири. Клубът има и спечелени отличия.

Жените казаха, че заниманията ги разтоварват, помагат им да не се поддават на ежедневни проблеми и да забравиш за „ядовете", както се изрази Седефка, една от дамите в клуба. Много е важно и създаването на приятелства, казва тя. Това става, когато различните клубове си гостуват по домовете при участия в различни турнири.

Какви дейности развива държавата за пенсионерите 

Клубовете на пенсионера и на инвалида в общините в България са се доказали със своята ефективност през годините, каза за БТА Росица Димитрова, директор на дирекция „Социални услуги и здравеопазване" в Община Велико Търново. Правим всичко необходимо, за да имат възрастните хора активен и достоен живот, допълни тя. 

В клубовете се празнуват рождени дни, лични събития, национални празници. Организират се здравни беседи, консултации със здравни специалисти, които понякога се канят по отношение на съответните болести, обясни Димитрова.

Във всеки един от клубовете има певчески състави, защото какво по-хубаво от това възрастните хора да се забавляват и да показват своите умения и таланти, отбеляза тя. Представители на един от пенсионерските клубове от Велико Търново традиционно ходят в Перник, където се организира кулинарен фестивал.

Общините предоставят помещения, в които пенсионерите сами могат да организират различни по вид дейности. Осигуряват и финансова подкрепа за тези клубове.

Във Велико Търново функционират 34 клуба на пенсионера и на инвалида. Това е прекрасна възможност за хората от третата възраст да имат свое място, в което да се събират, да пият кафе, да се отдадат на занимания като плетене, шиене, въобще – каквото им сърце иска, каза Димитрова.

Домашният социален патронаж е друга възможност за подкрепа, която общините предоставят на пенсионерите.

Освен доставка на топла храна на хората до домовете, здравна и социална подкрепа, общините реализират и проект за почасова грижа. Това става след като се направи оценка какви са възможностите за самостоятелност на човека, обясни Димитрова.

Колкото по-дълго време се осъществява подкрепата в домашна среда за възрастните хора, толкова по-добре за тях, защото по този начин те остават в обичайната си позната среда, посочи тя.

Има сериозен напредък в грижите за домашната среда, потвърди и Велина Ботева, директор на дирекция „Социална политика" в Община Пловдив. По Закона за личната помощ има около 2000 души, които се възползват от личен асистент, осигурен от общината. По Закона за социалните услуги има около 1000 потребители с 400 асистенти. По проект „Грижа в дома" също се предоставят съответните услуги.

В Пловдив има 10 клуба на пенсионера, осигуряваме технически сътрудник и организатор, заплащаме консумативите, каза тя.

Според Ботева пенсионерите са благодарни за всички възможности, като най-вече се надяват асистентите да продължат да им оказват съдействие.